Auch wir Menschen folgen den Rhythmen der Natur. So, wie sich gegen den Frühling hin im Boden die Kräfte in den Pflanzen regen, um dann zu spriessen, so regen sich auch in uns erneuernde Kräfte. Oft fühlen wir uns in dieser Zeit müde. Der Körper braucht Erholung und Reinigung, um dann das Neue in Erscheinung treten zu lassen.  Während der Stilletage geben wir diesem Prozess Raum und Zeit. Stille wirkt tief erholend und reinigend. 

Am Freitagabend steigen wir gemeinsam in das Stille-Weekend ein, indem noch die nötigen Informationen ausgetauscht und Fragen geklärt werden. Eine Meditation führt uns dann in die Stille. 

Am Samstag und Sonntag führe ich euch mit  Bewegungs- und Atemübungen aus der Achtsamkeitspraxis, freien und geführten Meditationen und kleinen sprachlichen Inputs und Aufgaben durch die Stilletage. Selbstverständlich gibt es auch Pausen, in denen du Zeit hast zu essen, zu ruhen, am See zu spazieren. Am Sonntagnachmittag werden wir dann die Stille brechen und uns noch einen Augenblick Zeit nehmen, die Erfahrung auf uns wirken zu lassen. 

 Datum für 2026 folgt.....

Freitag,               18.30 - 21h

Samstag,                 9h - 17h     und     ca. 20h - 21h (abends online)

Sonntag,                  9h - 16h  

Anzahl Personen: 4 - 6

Kosten: 350.- inkl. Verpflegung  für Samstag und Sonntag ( Snacks, Früchte, Suppe, Brot, Käse)

Mitnehmen: Notizheft, warme Socken, 

Leitung: Susanna Finotello 

Kursort: Klang-Raum, Ryf 30, 3280 Murten