Achtsamkeit

Vom Gedanken eine Blume zu sein
Achtsamkeit · 22. März 2025
Heute habe ich ein Gedankenspiel gemacht und mir vorgestellt, eine Blume zu sein. Machst auch du mit bei diesem Gedankenspiel?

Die Opferrolle - einige Gedanken
Achtsamkeit · 07. Januar 2025
Durch einen Podcast, den ich mir am Mittag angehört habe, bin ich auf das Thema Opferrolle gestossen, das mich, nicht zuletzt aus eigenen Erfahrungen, dazu inspiriert hat, mit euch einige Gedanken dazu zu teilen.

Safe Place
Achtsamkeit · 30. November 2024
Der Safe Place ist ein Ort des sicheren Rückzugs, der dir Schutz und Geborgenheit schenkt. Wie wäre es, wenn du dir in der Adventszeit auch so einen Ort gestaltest? Hier meine Geschichte dazu.....

Warten
Achtsamkeit · 14. April 2024
Obwohl wir seit dem ersten Tag unseres Daseins warten und das Warten dem Leben zugrunde liegt, haben wir vergessen, was warten wirklich heisst. Im Warten entdecken wir die Fülle unserer selbst und das eigentliche Leben.

'Bloss nicht aufgeben'
Achtsamkeit · 05. März 2023
Unsere Handlungen haben alle eine ganz eigene Kraft und eine Wirkung! Wir säen täglich Samen, die irgendwann Wurzeln schlagen und sei der Boden noch so steinig....

Der Baum vor meinem Fenster
Achtsamkeit · 25. September 2022
Wieder einmal hat mir die Natur Anlass dazu gegeben etwas zu schreiben. Direkt vor meinem Fenster darf ich in eine wunderschöne Baumkrone blicken und der Baum bringt mich in einen inneren Dialog.......